ウェイトトレーニング

ウェイトトレーニング　「筋肉力アップを目指す方」

ベンチプレス BenchPress	スクワット Squat
胸のトレーニング	足腰のトレーニング

デッドリフト DeadLift	ハイクリーン Hyclean
背中のトレーニング	瞬発力向上のトレーニング

スナッチ Snatch	アームカール
全身の瞬発力向上トレーニング	二の腕のトレーニング

トライセップスプレスダウン	アブマシン
二の腕のトレーニング	腹筋のトレーニング

レッグプレス	レッグエクステンション
脚・お尻のトレーニング	太ももの前面のトレーニング

バタフライ	ダンベル体操
胸・肩のトレーニング	全身のトレーニングができます

住　所	大阪府箕面市船場西3-8-8 千里プラザビル 2F 電話/Tel
営業時間	平日（月～金）　OPEN 10:00 ～ CLOSE 22:00 土・日・祝　　　OPEN 10:00 ～ CLOSE 18:00
休館日	火曜　第三水曜　（祝日/不定休）
駐車場	無料駐車場3台、又は近くのタイムズをご利用くださいませ。専用駐車場の詳細はこちら(Googleマップで表示します。) ⇒ https://goo.gl/maps/S7nQ4rDqhsZ2Lz8E8 タイムズ箕面船場西　(地図)
バスでお越しの場合	阪急バス [豊島高校前] バス停より徒歩2分

住　所

大阪府箕面市船場西3-8-8 千里プラザビル 2F
電話/Tel　 GENKIGYM 電話

営業時間

平日（月～金）　OPEN 10:00 ～ CLOSE 22:00
土・日・祝　　　OPEN 10:00 ～ CLOSE 18:00

休館日

火曜　第三水曜　（祝日/不定休）

駐車場

無料駐車場3台、又は近くのタイムズをご利用くださいませ。
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専用駐車場の詳細はこちら(Googleマップで表示します。)
⇒ https://goo.gl/maps/S7nQ4rDqhsZ2Lz8E8

タイムズ箕面船場西　(地図)

バスでお越しの場合

阪急バス [豊島高校前] バス停より徒歩2分

住　所	大阪府箕面市船場西3-8-8 千里プラザビル 2F 電話/Tel
営業時間	平日（月～金）　OPEN 10:00 ～ CLOSE 22:00 土・日・祝　　　OPEN 10:00 ～ CLOSE 18:00
休館日	火曜　第三水曜　（祝日/不定休）
駐車場	無料駐車場3台、又は近くのタイムズをご利用くださいませ。専用駐車場の詳細はこちら(Googleマップで表示します。) ⇒ https://goo.gl/maps/S7nQ4rDqhsZ2Lz8E8 タイムズ箕面船場西　(地図)
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